หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แซลมอนสีชมพูในครีมเปรี้ยวในหม้อหุงช้า

0
1268
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 173.7 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 70 นาที
โปรตีน * 10.9 กรัม
ไขมัน * 13.9 ก.
คาร์โบไฮเดรต* 5.1 กรัม
แซลมอนสีชมพูในครีมเปรี้ยวในหม้อหุงช้า

ฉันเสนอให้เตรียมอาหารเย็นเพื่อสุขภาพที่หลากหลายในหม้อหุงช้า แซลมอนสีชมพูในครีมจะนุ่มชุ่มฉ่ำและมีกลิ่นหอม จานนี้สามารถมีคุณค่าทางโภชนาการน้อยลงและมีประโยชน์มากขึ้นโดยใช้โยเกิร์ตธรรมชาติและชีสไขมันต่ำแทนครีมและมายองเนส

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
นำซากปลาแซลมอนสีชมพูมาละลายน้ำแข็งถ้าจำเป็น ทำความสะอาดจากภายใน ล้างออกให้สะอาดโดยใช้น้ำไหลและเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระหรือผ้าเช็ดปาก ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ.
ขั้นตอน 2 จาก5
เทน้ำมันพืชจำนวนเล็กน้อยลงในชาม multicooker เลือกโปรแกรมการอบหรือย่างบนแผงเครื่อง ปรุงรสแซลมอนสีชมพูทั้งภายในและภายนอกด้วยพริกไทยดำและเกลือ วางในชาม multicooker และทอดประมาณ 10 นาทีในแต่ละด้าน ห้ามปิดฝาเครื่อง
ขั้นตอน 3 จาก5
รวมครีมเปรี้ยวและมายองเนสในชามขนาดเล็กผสมให้เข้ากัน ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวงครึ่งบาง วางบนปลาแซลมอนสีชมพู ล้างผักให้สะอาดแห้งและสับละเอียด ขูดชีสแข็งบนเครื่องขูดที่ละเอียด
ขั้นตอน 4 จาก5
ราดซอสที่เตรียมไว้บนแซลมอนสีชมพู เกลี่ยให้ทั่วด้วยไม้พายซิลิโคน ปิดอุปกรณ์ที่มีฝาปิด ตั้งโปรแกรม "เคี่ยว" เวลาทำอาหารคือ 30 นาที ก่อนปรุงอาหาร 10 นาที เปิดฝาแล้วโรยด้วยสมุนไพรสับละเอียดและชีสขูด ปิดฝาและปรุงอาหารจนสิ้นสุดโปรแกรม
ขั้นตอน 5 จาก5
หลังจากเสียงบี๊บ ให้ปิด multicooker เปิดฝา ตักปลาใส่จานอย่างระมัดระวัง และเสิร์ฟแซลมอนสีชมพูในครีมเปรี้ยวเป็นส่วนๆ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *