เห็ดนมดองสำหรับหน้าหนาว
วันนี้มีหลายสูตรสำหรับเห็ดดองสำหรับฤดูหนาว เห็ดนมก็ไม่มีข้อยกเว้น เห็ดเหล่านี้ต้องมีการเตรียมการก่อนขั้นตอนหลักของการเตรียม อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ เห็ดนมดองเป็นที่นิยมในหมู่แม่บ้านหลายคน
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| เห็ดขาว | 34 | 3.7 | 1.7 | 1.1 |
| ใบกระวาน | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| พริกไทยดำ | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
| กรดมะนาว | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
| กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| แป้งสาลี | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| ลูกจันทน์เทศ | 525 | 5.8 | 36.3 | 28.5 |
| ดอกคาร์เนชั่น | 274 | 6 | 13 | 31.6 |
| แครอท | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |