Sourdough ขนมปังตังฟรี
ใช้ Sourdough แทนยีสต์เมื่อนวดแป้งขนมปัง ทำให้ขนมอบมีสุขภาพดีขึ้นสำหรับร่างกาย และตอนนี้ในยุคแห่งความเจริญรุ่งเรืองสำหรับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและ PP สูตรสำหรับ sourdough ที่ปราศจากกลูเตนจะมีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษ
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| แป้งข้าวไรปอกเปลือก | 298 | 8.9 | 1.7 | 61.8 |
| แป้งสาลี | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| แป้งโฮลเกรน | 340 | 13.2 | 2.5 | 61.3 |
| รำข้าวไรย์ | 114.2 | 12.2 | 3.4 | 8.7 |
| ข้าวมอลต์หมักไรย์ | 315.4 | 18.8 | 1.1 | 61.4 |
| ที่รัก | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
| ซีเรียล | 342 | 13.2 | 5.9 | 59 |
| น้ำมันมะกอก | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| คีเฟอร์ | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |