ขาหมูและเนื้อเจลลี่ไก่ในหม้อหุงช้า
หม้อหุงช้าเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับการปรุงเนื้อเยลลี่ ชาม multicooker จะร้อนขึ้นอย่างสม่ำเสมอทั่วทั้งพื้นผิว เนื่องจากเนื้อจะอ่อนกำลัง เดือดได้ดี และน้ำซุปไม่เคยเดือด
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| หมูติดกระดูก | 133 | 22.5 | 4 | 0 |
| เนื้อติดกระดูก | 333.3 | 17.5 | 22.7 | 3.3 |
| ไก่ | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
| แครอท | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| หัวหอม | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| ใบกระวาน | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| พริกไทยดำ | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| ผักใบเขียว | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |