หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

บวบผัดแครอทเกาหลี

0
4400
ครัว เอเชีย
ปริมาณแคลอรี่ 117.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 5 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 65 นาที
โปรตีน * 1.1 กรัม
ไขมัน * 2.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 29.9 กรัม
บวบผัดแครอทเกาหลี

หากคุณรักบวบและยังไม่พร้อมที่จะจำกัดการใช้ผักอเนกประสงค์นี้เฉพาะในฤดูร้อนและต้นฤดูใบไม้ร่วง สูตรสำหรับบวบพร้อมเครื่องปรุงรสแครอทเกาหลีจะช่วยคุณในฤดูหนาว ซะกาตกะกลายเป็นเผ็ดด้วยรสชาติที่เข้มข้น มันจะมีประโยชน์ในฐานะอาหารเรียกน้ำย่อยในมื้อกลางวันของครอบครัวหรืองานเลี้ยงอาหารค่ำ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ล้างบวบถ้าจำเป็นให้เอาเปลือกแข็งหั่นแล้วปอกเปลือกเมล็ด ขูดบวบบนเครื่องขูดหยาบ
ขั้นตอน 2 จาก6
ล้างแครอท ปอกเปลือก ขูดบนเครื่องขูดพิเศษสำหรับแครอทเกาหลี
ขั้นตอน 3 จาก6
ปอกหัวหอมหั่นเป็นวงครึ่งบาง ๆ
ขั้นตอน 4 จาก6
ในชามลึก ผสม courgettes, แครอท, หัวหอมและแครอทเกาหลีรส ในภาชนะที่แยกต่างหาก ผสมน้ำมันพืช น้ำส้มสายชู เกลือและน้ำตาล เทน้ำสลัดลงในผัก คลุกเคล้าให้เข้ากัน แช่ตู้เย็นไว้หลายชั่วโมง
ขั้นตอน 5 จาก6
ฆ่าเชื้อขวดสำหรับต้มบวบลวกฝา จัดบวบกับแครอทในขวดที่เตรียมไว้ปิดฝา วางขวดโหลไว้ในบริเวณที่เก็บของที่มืด
ขั้นตอน 6 จาก6
เสิร์ฟบวบแครอทเกาหลีเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *