ยำกุ้งปูอัดคาเวียร์แดง
ฉันมักจะแนะนำสูตรที่ชื่นชอบสำหรับสลัดวันหยุดกับกุ้ง ปูอัด และคาเวียร์แดง การผสมผสานรสชาติที่เหลือเชื่อจะต้องได้รับการชื่นชมจากผู้ชื่นชอบปลาและอาหารทะเลอย่างแน่นอน ราคาสลัดค่อนข้างแพง แต่บางครั้งคุณสามารถทำให้ตัวเองพอใจได้
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| แตงกวา | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| พาเมซานชีส | 392 | 33 | 28 | 0 |
| มายองเนส | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| ปลาหมึก | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
| แครอท | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| ข้าวโพดกระป๋อง | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| ปูอัด | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| ต้นหอม | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| ครีมเปรี้ยว 20% | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |