พีพีมัฟฟิน

ถ้าคุณไม่รู้ว่าจะเตรียมของหวานอะไรสำหรับน้ำชา ให้ใช้สูตรง่ายๆ สำหรับมัฟฟินเต้าหู้มะพร้าว เค้กโฮมเมดจะดึงดูดทุกคนที่มีฟันหวานโดยเฉพาะเด็กเล็ก หากคุณไม่แน่ใจว่าจะซื้อแป้งมะพร้าวได้ที่ไหน ให้ใช้แป้งสาลีกับเกล็ดมะพร้าวในอัตราส่วน 1: 1

บนอินเทอร์เน็ต คุณสามารถหาสูตรอาหารมากมายสำหรับมัฟฟินหลากหลายชนิด ฉันต้องการแบ่งปันไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังเป็นสูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับคอทเทจชีสและมัฟฟินฟักทอง ของหวานมีแคลอรีต่ำ ผู้ที่รับประทานอาหารและติดตามโภชนาการสามารถเพลิดเพลินกับขนมอบอันละเอียดอ่อนได้

ฉันขอเสนอสูตรมัฟฟินบัควีทที่ผิดปกติและน่าสนใจ ขนมอบมีรสชาติเฉพาะของบัควีท และถ้าคุณไม่ชอบบัควีทคุณควรหาสูตรอื่นที่เหมาะสมหรือปรุงครึ่งส่วน - ทันใดนั้นคุณจะชอบ เนื้อสัมผัสของแป้งเบาและโปร่งสบาย

ฉันต้องการเสนอสูตรมัฟฟินที่ทำจากแป้งมะพร้าวที่อร่อยและดีต่อสุขภาพมากที่สุด ผู้ชื่นชอบขนมมะพร้าวและขนม PP จะต้องประทับใจกับผลลัพธ์ที่ได้อย่างแน่นอน มัฟฟินมีกลิ่นหอมและเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนอย่างไม่น่าเชื่อ

ฉันแนะนำให้ทำขนมที่ง่ายและรวดเร็ว - มัฟฟินแป้งโฮลเกรน ในโลกสมัยใหม่ให้ความสำคัญกับโภชนาการที่เหมาะสม แต่การเลิกหวานเป็นเรื่องยากมาก เลยอยากแบ่งปันสูตรนี้ค่ะหากคุณต้องการทำมัฟฟินเวอร์ชันไดเอท ให้แทนที่น้ำตาลทรายด้วยสารให้ความหวานตามธรรมชาติ

คนรักขนมบางคนไม่กินแป้งสาลีด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ เลยอยากแบ่งปันสูตรมัฟฟินข้าวโอ๊ตที่น่ารับประทาน ขนมอบค่อนข้างหอมและมีเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและโปร่งสบาย

ฉันเสนอให้เตรียมของหวานสำหรับผู้ที่ยึดมั่นในโภชนาการที่เหมาะสมและดูแลรูปร่าง มัฟฟิน PP กับแป้งข้าวเจ้าได้มาด้วยเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนอย่างไม่น่าเชื่อ หวานปานกลาง และยังดีต่อสุขภาพและเป็นอาหาร

สำหรับคนที่ไม่มีเวลา ขอแนะนำสูตร PP มัฟฟินสุดวิเศษในไมโครเวฟ สูตรนั้นรวดเร็วและแม้ว่าคุณจะรีบร้อนที่ไหนสักแห่งหรือไม่ชอบทำอาหาร แต่คุณต้องการของอร่อย - สูตรที่เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพนี้เหมาะสำหรับคุณ

ขนมนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบกินของหวานตอนกลางคืนเพราะคุณไม่สามารถรักษาตัวเองได้ตลอดเวลา มัฟฟินเหล่านี้เหมาะสำหรับทุกคนใน PP การทำมัฟฟินกับกล้วย แทนที่น้ำตาลด้วยน้ำผึ้ง และใช้ข้าวโอ๊ตแทนข้าวสาลี เราไม่ใส่ส่วนผสมอื่นๆ (ช็อคโกแลต เชอร์รี่ ผลไม้แห้ง) ลงในมัฟฟินเหล่านี้ เนื่องจากมัฟฟินจะเพิ่มจำนวนแคลอรีในทันที

ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากกลูเตนจะหนากว่าเล็กน้อยเมื่อเทียบกับขนมอบแบบดั้งเดิม อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ส่งผลต่อรสชาติ แต่อย่างใด ตัวอย่างเช่น มัฟฟินเหล่านี้: มันร่วนและมีรูพรุนด้วยเศษที่ฉ่ำและมีโครงสร้างด้วยแครอทขูดที่รวมอยู่ในองค์ประกอบ อาหารเช้ามื้อเบาหรืออาหารว่างที่สมบูรณ์แบบ

ในการทำมัฟฟินลดน้ำหนัก ให้ทิ้งแป้งสาลีที่มีกลูเตนและแทนที่ด้วยแป้งข้าวโพด การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวจะส่งผลต่อเนื้อสัมผัสของขนม: มันจะหนาขึ้น แต่ในขณะเดียวกันก็นุ่มขึ้น เราใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาล และเราใช้คีเฟอร์ไขมันต่ำเป็นของเหลวพื้นฐาน ปริมาณแคลอรี่ของมัฟฟินดังกล่าวต่ำกว่ามากเมื่อเทียบกับรุ่นคลาสสิก มัฟฟินมีน้ำหนักเบามาก ไม่ก่อให้เกิดปัญหาการย่อยอาหาร และเข้ากันได้ดีกับเมนูสำหรับเด็ก

แม้ว่าคุณจะมีโภชนาการที่เหมาะสม คุณก็สามารถใส่ขนมอบลงในเมนูได้ เพียงแต่ว่าผลิตภัณฑ์ต้อง "ถูกต้อง" ด้วย เราคัดแยกไขมัน น้ำตาล และแป้งสาลีคุณภาพสูง เราใช้น้ำผึ้ง น้ำมันพืชในปริมาณปานกลาง และแป้งที่ดีต่อสุขภาพแทน ในสูตรนี้ เราแนะนำให้ใช้ข้าว: ไม่มีกลูเตนและอุดมไปด้วยโปรตีน มัฟฟินเหล่านี้ปรุงเร็วมาก สะดวกในการเตรียมอาหารเช้าและเมื่อต้องการของหวานเร่งด่วน

แฟน ๆ ของอาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพจะต้องชอบคัพเค้กหอม ๆ อย่างแน่นอน! ปรุงด้วยแป้งข้าวเจ้าและสารให้ความหวานตามธรรมชาติ ทำให้เป็นของหวานที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อเช้า!

สำหรับคัพเค้กกล้วย เราจะใช้แป้งข้าวเจ้า สารทดแทนน้ำตาล และน้ำมันมะกอก ผลิตภัณฑ์ชุดนี้จะช่วยให้เราเตรียมคัพเค้กเบาๆ สำหรับผู้ที่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหรือกำลังรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน คุณเลือกปริมาณและชนิดของสารให้ความหวานได้ตามใจชอบ อย่าลืมว่ากล้วยที่เราใช้นวดแป้งจะเพิ่มความหวานให้