Mannik บนน้ำในเตาอบ
หากแขกกำลังจะมาและไม่มีอะไรสำหรับชา สูตรสำหรับมานาในน้ำนี้จะช่วยคุณได้ การทำเค้กแบบโฮมเมดจะต้องใช้ส่วนผสมที่มีอยู่น้อยที่สุดและใช้เวลาเพียงเล็กน้อย
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| Semolina | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| เนย | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
| แป้งสาลี | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| วานิลลิน | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| น้ำมะนาว | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| แยมลูกแพร์ | 214.6 | 0.1 | 0.1 | 56.8 |
| น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| แป้งข้าวโอ๊ต | 369 | 13 | 6.8 | 64.9 |
| ผงน้ำตาล | 399 | 0 | 0 | 99.8 |