beshbarmak หมูคลาสสิก
beshbarmak หมูคลาสสิกเป็นอาหารจานดั้งเดิม แต่ไม่ยากเกินไปที่จะเตรียม เนื้อสัตว์ปรุงเร็วพอที่จะประหยัดเวลา ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารค่ำแบบครอบครัวมื้อใหญ่
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| มันฝรั่ง | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| หัวหอม | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| เนื้อแกะ | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
| แครอท | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| ใบกระวาน | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| พริกไทยดำ | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| แป้งสาลี | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| แป้งข้าวไรปอกเปลือก | 298 | 8.9 | 1.7 | 61.8 |
| น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |