สตูว์ไก่ซอสครีมเปรี้ยว
เราขอแนะนำให้ลองสูตรสตูว์เนื้อวัวไก่แสนอร่อยในซอสครีมเปรี้ยว ซอสครีมที่ละเอียดอ่อนเข้ากันได้ดีกับเนื้อไก่เนื้อบางเบา คุณสามารถเพิ่มรสชาติของอาหารด้วยกระเทียม ขมิ้น หรือสมุนไพร
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| หัวหอม | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| แป้งสาลี | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| เนื้อหมู | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| ครีมเปรี้ยว | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| แครอท | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| เนื้อวัว | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
| น้ำมันดอกทานตะวัน | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| มันฝรั่ง | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |