ชิกโครี kvass ไม่มียีสต์
kvass แบบโฮมเมดไม่เพียง แต่เป็นเครื่องดื่มแสนสดชื่น แต่ยังเป็นฐานในอุดมคติสำหรับ okroshka ตัวจริง ลองใช้ kvass สีน้ำเงินที่ไม่มียีสต์
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
| ชิกโครี | 268 | 9.4 | 0.1 | 60.5 |
| ยีสต์แห้ง | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
| กรดมะนาว | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
| ลูกเกด | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
| ข้าวเกรียบข้าวไรย์ | 336 | 16 | 1 | 70 |
| สะระแหน่สด | 49 | 3.7 | 0.4 | 0 |
| สาโทหมัก | 277 | 3.5 | 0 | 70 |
| มะนาว | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |