น้ำฟักทองกับมะนาวที่บ้านสำหรับฤดูหนาว
ฉันขอเสนอสูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับการผสมผสานระหว่างน้ำฟักทองกับมะนาวที่มีกลิ่นหอมและสดใส เครื่องดื่มวิตามินจะเข้ามาแทนที่น้ำอัดลมที่ไม่มีประโยชน์ในเชิงพาณิชย์ของคุณ ลองทำน้ำฟักทอง แม้ว่าคุณจะไม่ชอบฟักทองก็ตาม
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| ฟักทอง | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
| น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
| ส้ม | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| กรดมะนาว | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
| มะนาว | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| แอปเปิ้ล | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| ส้ม | 16 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| อบเชยป่น | 247 | 4 | 1.2 | 27.5 |