Okroshka ไม่มีมันฝรั่ง

สูตรนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นสูตร okroshka แบบคลาสสิก อาหารจานนี้ทำได้ง่ายในช่วงฤดูร้อนในประเทศหรือในหมู่บ้านอย่างรวดเร็วและไม่ยาก ลองมัน!

มันช่างน่ารื่นรมย์เพียงใดที่ได้เพลิดเพลินกับหลักสูตรแรกอันหนาวเย็นในวันฤดูร้อน การเตรียมตัวเลือกด่วนนี้ง่ายมาก คุณต้องหั่นผัก แฮม และสมุนไพรให้ละเอียด แล้วปรุงรสด้วยน้ำแร่และครีมเปรี้ยว okroshka ที่สดชื่นและดีต่อสุขภาพจะเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว

ลักษณะเด่นของ ovdukh (นี่คือชื่อของจานนี้) จากซุปเย็นตามปกติของเราคือสมุนไพรหลายชนิดและน้ำสลัดที่ใช้โยเกิร์ต แน่นอนคุณสามารถเบี่ยงเบนจากเวอร์ชันคลาสสิกและเติม ayran หรือ kefir ได้ง่ายกว่าในการซื้อในร้านค้า Ovduh จะเลี้ยงทั้งครอบครัวในฤดูร้อนซุปเบาและเติมพลัง

มีตัวเลือกมากมายในการเตรียมอาหารรัสเซียอันแสนสดชื่นนี้ ในสูตรนี้ เราใช้แฮมเป็นส่วนผสมของเนื้อสัตว์ และครีมเปรี้ยวกับน้ำเป็นของเหลวยึดเหนี่ยว แน่นอน อย่าลืมเกี่ยวกับผักสดฉ่ำและผักกรอบ ส่วนผสมทั้งหมดสามารถขูดบนเครื่องขูดหยาบหรือหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ

เราขอเสนอสูตรอาหารอื่นให้คุณทำ okroshka - ด้วย kefir และน้ำแร่ การผสมผสานที่สดชื่นที่น่าสนใจของส่วนผสมเหล่านี้จะทำให้คุณได้สัมผัสรสชาติใหม่ของ okroshka เราจะใส่ผักใบเขียวลงไปด้วย และไก่จะเป็นส่วนผสมของเนื้อสัตว์ okroshka รุ่นที่เบาและเป็นอาหารดังกล่าวจะดึงดูดผู้ที่ปฏิบัติตามรูปร่างรวมถึงผู้สนับสนุนด้านโภชนาการที่เหมาะสม

Okroshka ในน้ำแร่และครีมเปรี้ยวกับแฮม ผักสด ไข่และสมุนไพรจะให้ความแข็งแรงและความสดชื่นในฤดูร้อน มันจะดีกว่าที่จะเจือจางซุปด้วยน้ำแร่ทันทีก่อนเสิร์ฟซึ่งจะช่วยยืดอายุการเก็บ

หากคุณยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและฟิตร่างกาย อาร์เมเนีย okroshka จะเหมาะกับคุณแทนซุปในฤดูร้อนอย่างแน่นอน มีแคลอรีน้อยแต่อุดมไปด้วยผักสดและสมุนไพร

ในขั้นต้น okroshka ไม่มีไส้กรอกและมันฝรั่ง เป็นอาหารที่ทำด้วยผักชนิดแรกและผักใบแรกที่ปรากฏในฤดูใบไม้ผลิ เรายังเสนอให้คุณเตรียมซุปที่สดชื่นด้วยการเติม kvass

ฉันเสนอให้ปรุง okroshka แบบเบากับไก่บน kvass จานกลายเป็นอาหารและแคลอรี่ต่ำ Okroshka จะตอบสนองความหิวของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบเมื่อไม่มีความปรารถนาที่จะกินอาหารร้อนและหนัก

Okroshka ในน้ำแร่พร้อมครีมเปรี้ยวสามารถเตรียมเป็นอาหารกลางวันในวันฤดูร้อนที่ร้อนอบอ้าว okroshka ดังกล่าวจะทำให้คุณเย็นและอิ่มตัวอย่างสมบูรณ์ ซุปเย็นสีสดใสจะทำให้คุณเบิกบานใจ

okroshka ที่หล่อเลี้ยงความเย็นนั้นคุ้นเคยกันดี รสเปรี้ยวเล็กน้อยจะเพิ่มความเอร็ดอร่อยให้กับจาน ลองสูตรด้วยการเติมกรดซิตริก เอาใจครอบครัวของคุณด้วยการเตรียมดั้งเดิม

สามารถเตรียมหน้าต่างได้หลายวิธี ส่วนผสมมีหลากหลายรูปแบบ ลองอาหารที่ทำจากเวย์ บางทีตัวเลือกนี้จะกลายเป็นตัวเลือกโปรดของคุณ

okroshka ที่สดและมีกลิ่นหอมสามารถปรับให้เข้ากับรสนิยมได้ เวอร์ชันวีแก้นจัดทำขึ้นจากผลิตภัณฑ์จากพืชเท่านั้น ลองอาหารเบา ๆ และน่ารับประทาน!

ผู้ที่ปรุง okroshka เป็นประจำในฤดูร้อนอาจประหลาดใจกับการปรากฏตัวของปลาในส่วนผสมในสูตรนี้ อันที่จริงนี่เป็นสูตรดั้งเดิมและน่าจดจำที่จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดายเหมือนกับ okroshka แบบดั้งเดิมและไม่ได้ด้อยกว่าเธอในด้านรสชาติ

ในช่วงฤดูร้อน งานหลักของแม่บ้านทุกคนไม่เพียงแต่เลี้ยงครอบครัวเท่านั้น แต่ยังช่วยดับกระหายด้วย สูตรสำหรับสดชื่น okroshka กับเวย์ที่มีหัวไชเท้าช่วยแก้ปัญหาทุกอย่างในครั้งเดียว ซุปวิตามินนี้ทำมาจากวัตถุดิบตามฤดูกาล

อาหารฤดูร้อนแบบดั้งเดิมสำหรับหลาย ๆ คน - okroshka บน kvass พร้อมไส้กรอก - จัดทำขึ้นอย่างง่ายและรวดเร็วซึ่งแม่บ้านชอบ Okroshka ตามสูตรนี้อุดมไปด้วยรสชาติวิตามินสดและเบา นี่เป็นซุปที่ขาดไม่ได้อย่างแท้จริงในช่วงฤดูร้อน

ตามสูตรนี้ คุณสามารถปรุง okroshka ที่สดชื่นเบา ๆ โดยไม่ต้องใช้มันฝรั่ง ไส้กรอกและเนื้อสัตว์เลย การปรุงอาหารด้วยแตงกวาสด สมุนไพรสด หัวไชเท้า และไข่ต้ม บดหัวไชเท้าและแตงกวาบนเครื่องขูดหยาบ เราเจือจาง okroshka ด้วย kefir และ kvass และเพิ่มมะรุมหรือมัสตาร์ดเพื่อรสชาติที่เผ็ดร้อน ลองมัน!

ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้ปรุง okroshka กับแซลมอนเค็ม รสชาติของอาหารทะเลในจานนี้ไม่เพียงแต่จะดึงดูดใจคนรักอาหารทะเลเท่านั้น Okroshka กับปลาแซลมอนปรุงด้วย kvass เท่านั้นและต้องทำให้เย็นลงก่อนปรุงอาหาร สูตรเป็นเรื่องง่าย ชุดผลิตภัณฑ์แตกต่างจาก okroshka ปกติเล็กน้อย ใส่เคเปอร์ มะกอก และแตงกวาดองลงใน okroshka

ในสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าว ไม่มีอะไรจะอร่อยไปกว่า okroshka เย็น ๆ อีกแล้ว! Okroshka บน kvass กับไส้กรอกที่ไม่มีมันฝรั่งเป็นแคลอรี่ต่ำ แต่ไม่มีซุปฤดูร้อนที่อร่อยน้อยกว่า Okroshka ไม่เพียง แต่มีรสชาติอร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพด้วย ให้รางวัลตัวเองและคนที่คุณรักด้วย okroshka ที่สดชื่นเพราะในวันที่อากาศร้อนมันจะกลายเป็นความรอดที่แท้จริง!