Okroshka บนน้ำแร่

ปลา okroshka มีสุขภาพดีและอร่อยเตรียมได้ไม่ยาก เราจะใช้ปลาเค็มเล็กน้อย น้ำแร่ และ kefir เป็นน้ำสลัด และแน่นอนเราจะเพิ่มผักให้มากขึ้น หากคุณยังไม่ได้ลอง okroshka ก็ถึงเวลาปรุงแล้ว

Okroshka เป็นหนึ่งในซุปที่สดชื่นในฤดูร้อนที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ท้ายที่สุด มันเบามาก มีแคลอรีต่ำและมีคุณค่าทางโภชนาการมาก มีตัวเลือกมากมายสำหรับการปรุงอาหาร okroshka แต่เพื่อให้มีประโยชน์มากที่สุด เราแนะนำให้ปรุงด้วย kefir และน้ำแร่

น้ำซุปแสนสดชื่นที่ขาดไม่ได้ในฤดูร้อน ตามเนื้อผ้า okroshka ปรุงด้วย kefir แต่การเติมน้ำแร่จะทำให้อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติน้อยลง หากคุณยังไม่ได้ลองสูตรดังกล่าว อย่าลืมทำให้ครัวเรือนของคุณพอใจด้วย!

okroshka ที่ปรุงอย่างเหมาะสมในน้ำแร่เป็นอาหารที่ช่วยตอบสนองความรู้สึกหิวอย่างแท้จริง บ่อยครั้งที่ okroshka ดังกล่าวรวมอยู่ในอาหารโดยผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก

เราขอเสนอสูตรอาหารอื่นให้คุณทำ okroshka - ด้วย kefir และน้ำแร่ การผสมผสานที่สดชื่นที่น่าสนใจของส่วนผสมเหล่านี้จะทำให้คุณได้สัมผัสรสชาติใหม่ของ okroshka เราจะใส่ผักใบเขียวลงไปด้วย และไก่จะเป็นส่วนผสมของเนื้อสัตว์okroshka รุ่นที่เบาและเป็นอาหารดังกล่าวจะดึงดูดผู้ที่ปฏิบัติตามร่างรวมถึงผู้สนับสนุนด้านโภชนาการที่เหมาะสม

ชื่อ "Okroshka" มาจากคำว่า crumbling เตรียมจานนี้โดยตัดส่วนผสมทั้งหมดแล้วเติมด้วยของเหลวเย็น เป็นที่นิยมมากในฤดูร้อน เนื่องจากอุณหภูมิและความสม่ำเสมอของมันสามารถสนองความหิวและฟื้นฟูในสภาพอากาศร้อน

okroshka ที่เรียบง่ายและอร่อยพร้อมไส้กรอกเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อกลางวันด่วนในวันที่อากาศร้อน okroshka น่ารับประทานมากถ้าคุณปรุงด้วย kefir คุณสามารถเตรียมอาหารจานอร่อยและละเอียดอ่อนนี้ได้อย่างง่ายดายไม่เพียง แต่ในฤดูร้อน แต่ยังในฤดูหนาวด้วย - ในซูเปอร์มาร์เก็ตใด ๆ คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมดได้ตลอดทั้งปี

ให้ความสนใจกับสูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับ okroshka จากผักเท่านั้น คุณจะพบผลิตภัณฑ์สำหรับเตรียมในตู้เย็นของคุณเสมอ เติมผัก okroshka ด้วยน้ำอัดลมด้วย kefir

Okroshka ที่ไม่มีเนื้อสัตว์เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมซึ่งเหมาะสำหรับเมนูอาหารกลางวันในฤดูร้อน แม้จะขาดเนื้อสัตว์ แต่ก็ยังมีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพึงพอใจอยู่พอสมควร

okroshka แสนอร่อยต่อน้ำแร่ 1 ลิตรจะช่วยกระจายอาหารเมื่ออาหารปกติเหนื่อยแล้ว สูตรนี้ใช้กรดซิตริกแทนน้ำส้มสายชู และสามารถใช้น้ำมะนาวได้

อาหารฤดูร้อนยอดนิยมสามารถเตรียมได้หลายวิธี ฐานของน้ำแร่จะกระจายตัวและทำให้ซุปมีคุณค่าทางโภชนาการน้อยลง รสชาตินั้นน่าสนใจและเบามาก

ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้ปรุง okroshka ในน้ำอัดลม คุณจะมีซุปเย็นที่สมบูรณ์แบบในฤดูร้อน Okroshka จัดทำขึ้นจากชุดผลิตภัณฑ์มาตรฐาน ได้แก่ ไส้กรอกต้มแตงกวามันฝรั่งและสมุนไพร คุณสามารถเปลี่ยนชุดของส่วนผสมได้ตามใจชอบ

Okroshka บน kefir ด้วยน้ำแร่เป็นอาหารที่อร่อยมาก! เป็นที่เชื่อกันว่า okroshka เป็นอาหารฤดูร้อนที่อิ่มตัวอย่างสมบูรณ์และในขณะเดียวกันก็ทำให้ร่างกายเย็นลง สูตรสำหรับทำอาหาร okroshka บน kefir ด้วยน้ำแร่และไส้กรอกถือได้ว่าเป็นแบบคลาสสิก Okroshka นั้นนุ่มและน่ารับประทานรสชาติของมันนั้นเหนือกว่าคู่แข่ง

น่าแปลกที่หลักสูตรแรกสามารถเตรียมและเสิร์ฟแบบแช่เย็นได้ ซุปดังกล่าวรวมถึง okroshka ง่ายมากเต็มไปด้วยวิตามินและเตรียมเร็วมาก เราแนะนำให้คุณนำสูตรนี้ไปให้บริการ

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า okroshka แบบคลาสสิกนั้นจัดทำขึ้นด้วยการเพิ่ม kvass แต่ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างที่ไม่ได้อยู่ในห้องครัวหรือคุณไม่ชอบมัน คุณสามารถเปลี่ยน kvass ด้วยน้ำแร่ได้ รสชาติของซุปจะไม่ได้รับผลกระทบเลย จานจะสดชื่น มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยไม่แพ้กัน

Okroshka ในน้ำแร่ได้แข่งขันกับสูตรคลาสสิกมายาวนาน มีหลายวิธีในการเตรียมมัน แต่ด้วยมายองเนสมันกลับกลายเป็นว่าใช้ได้ หากคุณต้องการทำซุปให้มีคุณค่าทางโภชนาการน้อยลง ให้เปลี่ยนไข่ไก่เป็นไข่นกกระทา ซุปกลายเป็นว่าอร่อยและเบาอย่างไม่น่าเชื่อ!