Okroshka กับเนื้อ
มันเกิดขึ้นที่เนื้อยังคงอยู่หลังจากเตรียมอาหารอื่น ๆ ทำไมไม่ให้ชีวิตที่สองกับเธอและทำซุป kvass เย็น ๆ แสนอร่อย ขอแนะนำให้ใช้ kvass สีขาวซึ่งมีความเป็นกรดมากกว่าปกติและประกอบด้วยมอลต์ข้าวไรย์และข้าวบาร์เลย์
Okroshka กับ kvass และมายองเนส
10 ส่วนผสมที่ใช้บ่อยที่สุดใน Okroshka rubric
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| กวาส | 35 | 0.3 | 0 | 7.7 |
| มันฝรั่ง | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| แตงกวา | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| ไส้กรอกต้ม | 209 | 17 | 16 | 0 |
| มายองเนส | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| หัวไชเท้า | 20 | 1.2 | 0.1 | 3.4 |
| ต้นหอม | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| เนื้อวัว | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
| ผักใบเขียว | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| ต้นหอม | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |