Pilaf กับข้าวสวยและหมูในหม้อหุงช้า
pilaf หมูน่ารับประทานและร่วนสามารถปรุงในหม้อหุงข้าวจากข้าวสวย อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการจะเป็นส่วนเสริมที่เรียบง่ายและอร่อยให้กับโต๊ะที่บ้านของคุณ
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| เนื้อหมู | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| แครอท | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| หัวหอม | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| ข้าวนึ่ง | 97 | 2.1 | 0.1 | 21.4 |
| Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
| ข้าวสีขาว | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| ผักชี | 299.5 | 6.2 | 17.8 | 13.1 |
| บูลกูร์ | 83 | 3.1 | 0.2 | 14.1 |