ลาวาช ลาวาช กับไก่
อาหารจานนี้ทำได้ง่ายและรวดเร็ว การใช้ขนมปังไฟลนก้นช่วยให้คุณไม่ต้องเสียเวลานวดแป้ง เนื้อสับสามารถปรุงด้วยมือ เราอบลาซานญ่าไก่กับซอสครีมนม
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| หัวหอม | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| แครอท | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| มันฝรั่ง | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| บวบ | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| พริกหยวก | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| มะเขือ | 24 | 1.2 | 0.1 | 4.5 |
| กะหล่ำปลีขาว | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
| วางมะเขือเทศ | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |