หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ถั่วและสลัดมะเขือเทศ

0
511
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 161.9 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 20 นาที.
โปรตีน * 9.4 กรัม
ไขมัน * 13 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 8 กรัม
ถั่วและสลัดมะเขือเทศ

สูตรสำหรับสลัดถั่วและมะเขือเทศจะมีประโยชน์สำหรับแม่บ้านทุกคน จัดทำขึ้นอย่างง่ายและรวดเร็วจากส่วนผสมที่คุ้นเคย แต่กลับกลายเป็นว่ากลมกลืนกันในรสชาติ จานนี้เป็นเครื่องช่วยชีวิตที่แท้จริง เนื่องจากเหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย ทั้งบนโต๊ะเทศกาลและสำหรับมื้ออาหารของครอบครัวในวันธรรมดา

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ตัดเนื้อไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ เกลือทอดในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง โอนเต้านมไปยังชามลึก
ขั้นตอน 2 จาก5
ขูดชีสบนเครื่องขูดหยาบใส่อกไก่
ขั้นตอน 3 จาก5
ระบายน้ำดองจากถั่วกระป๋องล้างออกด้วยน้ำเย็นส่งไปที่เต้านมและชีส
ขั้นตอน 4 จาก5
หั่นมะเขือเทศเป็นก้อนแล้วใส่ลงในจาน ฉีกสลัดด้วยมือของคุณอย่างประณีตและส่งไปยังส่วนผสมที่เหลือ
ขั้นตอน 5 จาก5
ปรุงรสสลัดด้วยมายองเนสคลุกเคล้าโรยด้วยขนมปังกรอบขนมปังขาวด้านบน เมนูเด็ดพร้อมเสิร์ฟ!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *