สลัดแตงกวาในซอสมะเขือเทศ
แตงกวาสำหรับฤดูหนาวสามารถเตรียมได้หลายวิธี แตงกวาในซอสมะเขือเทศนั้นอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ ส่วนผสมทั้งหมดในสูตรนี้มาจากธรรมชาติ เราสามารถปรุงพาสต้าเองจากมะเขือเทศสดได้อย่างง่ายดายด้วยซ้ำ สลัดออกจะฉ่ำและเผ็ดมาก อร่อยง่ายๆ!
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
| น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| หัวหอม | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| พริกหยวก | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| แครอท | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| มะเขือเทศสีเขียว | 23 | 1.2 | 0.2 | 4 |
| พริกไทยดำ | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| ใบกระวาน | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| แตงกวา | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |