ฟักทองใส่น้ำตาลและมะนาวในเตาอบ
ของหวานฟักทองเบาที่มีรสชาติที่น่าสนใจ มะนาวเพิ่มกลิ่นเปรี้ยวที่น่ารื่นรมย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวเมื่อผสมกับชาร้อนหอมกรุ่น
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| ฟักทอง | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
| ที่รัก | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| เนย | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| อบเชย | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
| น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
| น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| แอปเปิ้ล | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| น้ำมะนาว | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| ถั่วลิสง | 552 | 26.3 | 45.2 | 9.9 |
| น้ำตาลอ้อย | 398 | 0 | 0 | 99.6 |