เป็ดกับลูกพรุนในกระดาษฟอยล์ในเตาอบ
พระราชทานที่สามารถเตรียมได้ที่บ้าน อาหารจานอร่อยนี้สามารถเสิร์ฟได้ทั้งในวันธรรมดาและวันหยุด และเป็ดย่างในกระดาษฟอยล์จะสร้างเอฟเฟกต์ของเนื้อสัตว์ที่ปรุงในเตาอบของรัสเซีย
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| ลูกพรุน | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
| แอปเปิ้ล | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| วอลนัท | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
| น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| คอนยัค | 239 | 0 | 0 | 0.1 |
| น้ำแอปเปิ้ล | 48 | 0 | 0 | 17 |
| ข้าวสีขาว | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| อบเชย | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
| ส้ม | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |