แยมจากแอปริคอตกับส้ม
แอปริคอตและส้มเป็นส่วนผสมที่ลงตัวสำหรับแยมแสนอร่อยและเข้มข้น หนา สดใส มีกลิ่นหอมของซิตรัส มันจะเติมพลังและอบอุ่นในฤดูหนาวด้วยชาสักถ้วย ทำอาหารได้ง่ายสิ่งสำคัญคือเตรียมทุกอย่างอย่างระมัดระวังและตรวจสอบตัวจับเวลา
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| แอปริคอต | 44 | 0.9 | 0.1 | 9 |
| ส้ม | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
| มะนาว | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| วอลนัท | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
| กรดมะนาว | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |