แยมแอปริคอทผ่านเครื่องบดเนื้อโดยไม่ต้องปรุง
วิธีที่ผิดปกติในการทำแยมแอปริคอตแสนอร่อยโดยใช้น้ำตาลในปริมาณที่น้อยที่สุดและไม่ใช้ความร้อน เรารักษาคุณค่าทางโภชนาการสูงสุดที่ผลไม้สีส้มเหล่านี้อุดมไปด้วย
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| แอปริคอต | 44 | 0.9 | 0.1 | 9 |
| น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
| ส้ม | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| มะนาว | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| กรดมะนาว | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
| ที่รัก | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |