Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Sinigang
  3. ➠ Herculean lugaw
  4. ➠ Hercules sinigang sa isang baso ng gatas

Hercules sinigang sa isang baso ng gatas

0
1151
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 94.3 kcal
Mga bahagi 1 daungan
Oras ng pagluluto 25 minuto
Mga Protein * 2.8 gr.
Fats * 2.6 gr.
Mga Karbohidrat * 18.7 g
* bawat 100 gr. produkto
Hercules sinigang sa isang baso ng gatas
Nilalaman

Sa umaga, ayaw mong gumugol ng maraming oras sa paghahanda ng pagkain. Samakatuwid, ang mga instant na cereal ay napakahalaga para sa agahan, mayaman sila sa mga karbohidrat, nagpapasigla at tinitiyak ang mataas na pagganap. Paano magluto ng sinigang na otmil sa isang baso ng gatas, matututunan mo mula sa resipe na ito.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Ibuhos ang gatas sa isang kasirola. Maaari mong gamitin ang parehong baka, kambing o oatmeal.
hakbang 2 sa labas ng 5
Dalhin ang pigsa ng gatas, magdagdag ng oatmeal.
hakbang 3 sa labas ng 5
Patuloy na pagpapakilos, dalhin ang lugaw sa isang pigsa, pagkatapos patayin ang apoy at iwanan ang sinigang sa ilalim ng saradong takip sa loob ng 10-15 minuto.
hakbang 4 sa labas ng 5
Pagkatapos ay idagdag ang asukal at mantikilya sa sinigang oatmeal, ihalo.
hakbang 5 sa labas ng 5
Handa na ang lugaw, maihahatid mo ito sa mesa. Magdagdag ng mga mani at pinatuyong prutas sa sinigang na otmil ayon sa gusto mo.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *