Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Sinigang
  3. ➠ Herculean lugaw
  4. ➠ Ang lugaw ng Hercules sa microwave sa tubig

Ang lugaw ng Hercules sa microwave sa tubig

0
1318
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 179.4 kcal
Mga bahagi 1 daungan
Oras ng pagluluto 15 minuto.
Mga Protein * 6.7 g
Fats * 13.6 gr.
Mga Karbohidrat * 18.1 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Ang lugaw ng Hercules sa microwave sa tubig
Nilalaman

Karaniwan, hinahain ang agahan na may matamis na sinigang oatmeal na may prutas, mani, honey o pinatuyong prutas na additives. Gayunpaman, kung nagluluto ka ng sinigang sa tubig na walang asukal, maaari itong maging isang mahusay na bahagi ng ulam para sa isda at karne. Maaari mong gamitin ang resipe ng microwave oatmeal na sinigang para sa kapwa matamis at maalat na pagpipilian.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Ibuhos ang oatmeal sa isang lalagyan ng microwave.
hakbang 2 sa labas ng 5
Ibuhos ang malamig na tubig sa isang lalagyan para sa otmil, ihalo. Takpan ang mangkok at ilagay sa microwave.
hakbang 3 sa labas ng 5
Itakda ang timer sa loob ng 3-5 minuto. Sa oras na ito, ang mga natuklap ay magiging malambot, ngunit panatilihin ang kanilang hugis.
hakbang 4 sa labas ng 5
Tumaga ng pinatuyong prutas at mani. Kung ang mga pinatuyong prutas ay masyadong tuyo, ibuhos ang kumukulong tubig sa kanila sa loob ng 10-15 minuto, pagkatapos ay hugasan at matuyo.
hakbang 5 sa labas ng 5
Magdagdag ng mga mani, pinatuyong prutas at pulot sa sinigang upang tikman, pukawin at ihain.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *