Beetroot cooler sa tubig
0
1686
Kusina
Silangang Europa
Nilalaman ng calorie
122.1 kcal
Mga bahagi
8 pantalan.
Oras ng pagluluto
105 minuto
Mga Protein *
3.3 gr.
Fats *
6.4 gr.
Mga Karbohidrat *
17.4 g
Ang beetroot cooler sa tubig ay isang pangkaraniwan at minamahal na sopas sa tag-init na kinakain ng pinalamig. Ang ulam ay naging mabangong kasama ng maraming gulay at halaman. Bilang isang patakaran, sa tag-araw ay hindi mo nais ang mainit at mabibigat na pagkain, kaya't madalas akong nagluluto ng tulad ng isang ref.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Maghanda ng pagkain para sa ref. Pakuluan nang maaga ang mga itlog ng manok. Hugasan at tuyuin ang mga pipino at halaman. Hugasan nang lubusan ang mga beet at ilagay sa isang kasirola na may makapal na ilalim, takpan ng malamig na tubig, pakuluan. Bawasan ang init at takpan. Magluto ng halos isang oras. Ang oras ng pagluluto para sa beets ay nakasalalay sa kanilang laki at dami.
Pumili ng mga gulay ayon sa iyong sariling mga kagustuhan. Palagi kong kinukuha ang karaniwang hanay - mga berdeng sibuyas, perehil at dill. Pinong gupitin ang malinis na mga gulay. Gupitin ang mga pipino sa katamtamang sukat na mga cube. Peel ang pinakuluang itlog ng manok at gupitin ang haba sa 2 o 4 na piraso.
Bon Appetit!