Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga Inumin
  3. ➠ Mga Inumin
  4. ➠ Sugar-free cherry compote

Sugar-free cherry compote

0
3506
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 15.6 kcal
Mga bahagi 5 l.
Oras ng pagluluto 1 d.
Mga Protein * 0.2 g
Fats * 0.1 g
Mga Karbohidrat * 3.2 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Sugar-free cherry compote
Nilalaman

Ang mga compote sa anyo ng mga rolyo ay itinuturing na hindi masyadong malusog, dahil naglalaman ang mga ito ng isang malaking halaga ng asukal, at ang mga ito ay mabilis na karbohidrat. Gayunpaman, maaari kang maglagay ng isang malusog at masarap na cherry compote para sa taglamig nang walang anumang granulated na asukal.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 4
Pagbukud-bukurin ang mga sirang at wormy na seresa, alisin ang mga sanga, dahon at iba pang mga labi. Banlawan ang mga seresa sa maraming tubig hanggang sa manatiling malinaw ang tubig. Hayaan ang likido na alisan ng bahagya sa pamamagitan ng paglalagay ng mga berry sa isang colander.
hakbang 2 sa labas ng 4
Ibuhos ang 1/3 ng kanilang mga dami ng seresa sa paunang hugasan at isterilisadong mga garapon.
hakbang 3 sa labas ng 4
Ibuhos ang kumukulong tubig, takpan ng mga sterile lids at sa loob ng 15 minuto. umalis na upang magluto. Pagkatapos alisan ng tubig ang mga tubig mula sa mga garapon, pakuluan muli ito at ibuhos sa mga garapon. Gumulong kasama ang isang makinilya. Baligtarin ang mga garapon sa ilalim ng isang mainit na alampay at payagan na ganap na cool na walang biglaang pagbabago ng temperatura sa temperatura ng kuwarto.
hakbang 4 sa labas ng 4
Dalhin ang mga garapon sa isang basement, bodega ng alak, o aparador. Uminom ng compote sa loob ng 9 na buwan.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *