Ang mga cutlet ng Turkey na may zucchini sa oven

0
3332
Kusina Silangang Europa
Nilalaman ng calorie 67.1 kcal
Mga bahagi 8 pantalan.
Oras ng pagluluto 55 minuto
Mga Protein * 6.2 gr.
Fats * 8.2 gr.
Mga Karbohidrat * 7.5 g
Ang mga cutlet ng Turkey na may zucchini sa oven

Ang mga cutlet ng Turkey na may pagdaragdag ng zucchini ay perpektong makadagdag sa anumang bahagi ng pinggan at perpekto bilang isang magaan na hapunan. Ang mga cutlet na ito ay nagpapanatili ng kanilang kamangha-manghang lasa kahit na malamig. Ang resipe para sa mga naturang cutlet ay simple. Salamat sa pagluluto sa hurno, ang ulam ay malusog hangga't maaari.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Ang fillet ng pabo ay dapat na tinadtad, sa gayon nabubuo ang tinadtad na karne para sa mga cutlet.
hakbang 2 sa labas ng 5
Pinapalabas namin ang mga sibuyas at, kung kinakailangan, ang zucchini. Pinahid namin ang mga sangkap na ito sa isang magaspang na kudkuran.
hakbang 3 sa labas ng 5
Naghahalo kami ng gadgad na zucchini at sibuyas na may tinadtad na karne, tinimplahan ang lahat ng asin at paminta sa lupa. Masahin nang mabuti ang lahat ng sangkap.
hakbang 4 sa labas ng 5
Bumuo ng mga patty at ilagay ang mga ito sa isang baking sheet, paunang langis sa langis ng halaman. Dahan-dahang ibuhos ang tubig sa isang baking sheet upang ang mga patya ay halos isang ikatlo na lumubog sa tubig. Painitin ang oven sa 190 degree, maghurno ng ulam para sa mga 30-40 minuto hanggang malambot.
hakbang 5 sa labas ng 5
Ang mga cutlet ng Turkey na may courgette sa oven ay handa na! Paghatid ng mga maiinit na cutlet na may isang pinggan o bilang isang hiwalay na pinggan.

Masiyahan sa iyong pagkain!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *