Tinadtad na mga cutlet ng dibdib ng manok na may mayonesa

Isang mabilis na meryenda o isang buong mainit na pagkain - tinadtad na mga cutlet ng dibdib ng manok na may mayonesa. Ang isang nakabubusog na ulam ay maaaring tikman parehong malamig at mainit. At ang paghahanda mismo ay hindi tumatagal ng maraming oras. Mahusay din na pagpipilian ito para sa mga walang simpleng gilingan. Bilang karagdagan, pinananatili ng tinadtad na karne ang mas kapaki-pakinabang na mga katangian kaysa sa baluktot na karne.

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Mga Sangkap sa Cutlets

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Mayonesa 245 0.5 25 4
Fillet ng manok 110 21 2.5 0
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Mantika 899 0 99.9 0
Bawang 14.9 0.7 0 3
Starch ng mais 343 1 0.6 83.5
Harina 334 10.3 1.1 68.9
Langis ng mirasol 899 0 99.9 0
Dibdib ng manok 113 23.6 1.9 0.4
Keso 364 23.2 29.5 0