Oven beef goulash
Ang Oven-baked goulash ay mayaman at mayamang lasa. Napakalambot ng karne at natutunaw lamang sa bibig. Ang nasabing ulam ay maaaring ihain bilang pangunahing isa sa isang maligaya na mesa.
| Produkto 100g | Si Kcal | Protina | Mga taba | Mga Karbohidrat |
|---|---|---|---|---|
| Karne ng baka | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
| Sibuyas | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Harina | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Mantika | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Tomato paste | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| Karot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Dahon ng baybayin | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Bawang | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Maasim na cream | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Langis ng mirasol | 899 | 0 | 99.9 | 0 |