Oven beef goulash
Ang Oven-baked goulash ay mayaman at mayamang lasa. Napakalambot ng karne at natutunaw lamang sa bibig. Ang nasabing ulam ay maaaring ihain bilang pangunahing isa sa isang maligaya na mesa.
Nilalaman:
| Produkto 100g | Si Kcal | Protina | Mga taba | Mga Karbohidrat |
|---|---|---|---|---|
| Sibuyas | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Harina | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Bawang | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Tomato paste | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| Karot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Langis ng mirasol | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Turkey | 144 | 21.6 | 5.6 | 0.1 |
| Maasim na cream | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Mantika | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Fillet ng Turkey | 139 | 19 | 7 | 0 |