Zucchini pancake sa isang blender
1
5206
Kusina
Russian
Nilalaman ng calorie
195.7 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
30 minuto.
Mga Protein *
5.4 gr.
Fats *
9.4 gr.
Mga Karbohidrat *
30.8 g
Ang mga zucchini pancake ay maaaring gawin nang mabilis at madali gamit ang isang blender. Ang kailangan mo lang gawin ay ilagay ang mga piraso ng gulay sa chopper mangkok, idagdag ang natitirang mga sangkap at pindutin ang pindutan. Ang resipe na ito ay hindi gumagamit ng mga itlog, kaya ang mga naturang pancake ng zucchini ay maaaring maging bahagi ng sandalan na menu.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Huhugasan at pinatuyo namin ang zucchini. Gupitin ang mga dulo sa magkabilang panig. Kung ang zucchini ay hinog na, pagkatapos alisin ang alisan ng balat at alisin ang mga binhi. Gupitin ang sapal sa mga random na maliliit na piraso. Kung ang zucchini ay bata pa, hindi na kailangang magbalat at alisin ang mga binhi - pinutol lamang namin ito. Ilagay ang tinadtad na zucchini sa mangkok ng chopper, isara ang takip at i-chop hanggang sa isang magaspang na grained puree.
Init ang langis ng gulay sa isang kawali hanggang sa mainit. Kutsara ng kuwarta na kalabasa sa anyo ng maliliit na pancake. Pagprito sa katamtamang temperatura sa loob ng apat hanggang limang minuto hanggang sa ginintuang kayumanggi at ibaling sa kabilang panig na may isang manipis na spatula. Patuloy kaming magprito ng isa pang tatlo hanggang apat na minuto.
Kaya, iprito ang mga pancake mula sa buong halaga ng kuwarta. Agad naming inilagay ang natapos na mga pancake sa isang tuwalya ng papel upang matanggal ang labis na taba. Pagkatapos ay ilagay ang mga pancake sa isang paghahatid ng pinggan. Paghatid ng mainit na may kulay-gatas, sarsa ng yoghurt, mayonesa.
Bon Appetit!
Katulad na mga resipe
Mga Komento (1) 1
Alice
02-08-2021 14:03
Ang resipe ay puno ng slag, nahuhulog ito kung magdagdag ka ng higit pang harina - ang lasa ng harina na may tubig at asin, bumili pa ako ng isang kawali para sa mga demonyong ito para sa mga demonyong ito na kanilang ina at mga anak ng pancake, nainis ang kalokohan sa kanilang mga recipe !
0
upang sagutin
Pangangasiwa ng site
Mayroong isang pagkakamali sa resipe - walang itlog ng manok, samakatuwid ito ay nahuhulog, naitama.