Manipis na kefir pancake
Isa sa mga pagpipilian para sa isang mabilis at masarap na agahan ay ang kefir pancake. Ang ulam ay maaaring dagdagan ng sour cream o mabangong jam. Subukan ang paggamot sa iyong umaga na tsaa.
| Produkto 100g | Si Kcal | Protina | Mga taba | Mga Karbohidrat |
|---|---|---|---|---|
| Mantika | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Harina | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Granulated na asukal | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Tuyong lebadura | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
| Saging | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Baboy | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| Mustasa ng Bavarian | 171 | 1.1 | 1.4 | 38.7 |
| Vanillin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |