Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga resipe ng pangalawang kurso
  3. ➠ Pangalawang kurso para sa bawat araw
  4. ➠ Gulay na nilaga na may karne ng baka

Gulay na nilaga na may karne ng baka

0
541
Kusina Pranses
Nilalaman ng calorie 116.8 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 150 minuto
Mga Protein * 7.9 gr.
Fats * 6.5 gr.
Mga Karbohidrat * 17.3 g
* bawat 100 gr. produkto
Gulay na nilaga na may karne ng baka
Nilalaman

Ang nilagang gulay at karne ng baka ay magiging isang unibersal na ulam para sa tanghalian o hapunan, sapagkat ang karne ng baka ay laging napupunta sa mga gulay. Maaari mong baguhin ang komposisyon ng mga gulay ayon sa gusto mo.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa 8
Hugasan ang karne ng baka na may dumadaloy na tubig, patuyuin ng tuwalya at gupitin sa mga manipis na cube. Painitin ang isang kawali na may langis ng halaman at ilipat dito ang karne.
hakbang 2 sa 8
Peel at chop ang sibuyas at idagdag ito sa karne.
hakbang 3 sa 8
Budburan ang karne at mga sibuyas sa mga pampalasa na ipinahiwatig sa resipe.
hakbang 4 sa 8
Pagkatapos ay ibuhos ang tubig sa kawali at ihalo nang maayos ang lahat.
hakbang 5 sa 8
Takpan ang takip ng takip. Kumulo ang baka sa loob ng 50 minuto.
hakbang 6 sa 8
Sa oras na ito, balatan ang mga patatas at karot at i-chop ang mga ito sa maliit na piraso. Ilipat ang mga gulay sa kawali at kumulo para sa isa pang 10 minuto na sarado ang takip.
hakbang 7 sa 8
Hugasan ang mga peeled peppers at kamatis, gupitin.
hakbang 8 sa 8
Ilipat ang mga ito sa isang kawali, idagdag ang berdeng mga gisantes at asin ang nilagang ayon sa gusto mo. Kumulo ang nilaga para sa isa pang 10 minuto at patayin ang apoy. Handa na ang ulam mo. Maaari mo itong ihatid sa mesa.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *