
Pink salmon na inihurnong sa oven sa foil
Ang isang buong bangkay ng isda, na niluto sa oven sa foil, ay pinapanatili ang mga kapaki-pakinabang na katangian at inihurnong sa sarili nitong katas, upang maaari itong ligtas na maiuri bilang isang malusog na diyeta. Upang gawing makatas at malambot ang rosas na salmon, gumamit ng pinalamig na isda (hindi na-freeze) at huwag lumampas sa panahon ng pagluluto sa hurno upang ang isda ay hindi matuyo.