Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Beetroot salad na may mga mani

Beetroot salad na may mga mani

0
523
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 177.5 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 30 minuto.
Mga Protein * 5.8 gr.
Fats * 21.3 gr.
Mga Karbohidrat * 6.3 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Beetroot salad na may mga mani
Nilalaman

Ang mga salad ay karaniwang hinahain bilang isang malamig na meryenda. Ngunit may mga pagbubukod kung ang salad ay maaaring magamit bilang isang ulam para sa karne, upang makagawa ng isang pagpuno para sa mga sandwich o pie mula rito. Ang kombinasyon ng mga maanghang beets at walnuts ay eksaktong kaso.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 4
Hugasan nang maayos ang mga beet, pakuluan sa isang pare-parehong, cool sa malamig na tubig. Peel ang natapos na beets at rehas na bakal sa isang medium grater.
hakbang 2 sa labas ng 4
Banayad na patuyuin ang mga kernel ng walnut sa isang kawali o oven, i-chop ng isang kutsilyo o i-chop gamit ang isang martilyo sa kusina.
hakbang 3 sa labas ng 4
Tumaga ang bawang na may isang pindutin at idagdag sa salad.
hakbang 4 sa labas ng 4
Magdagdag ng asin at pampalasa sa iyong salad upang tikman, timplahan ito ng mirasol o langis ng oliba. Paghaluin nang mabuti ang lahat ng mga sangkap ng salad at hayaang umupo ito ng 10-15 minuto upang magbabad sa lasa ng bawang. Ang salad ay maaaring mailatag sa isang pinggan, tartlets o ihain na may mga bahagi na pinggan ng karne.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *