Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Gulay ng avocado salad

Gulay ng avocado salad

0
449
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 62.6 kcal
Mga bahagi 1 daungan
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 1.2 gr.
Fats * 6.1 gr.
Mga Karbohidrat * 3.8 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Gulay ng avocado salad
Nilalaman

Ang buttery nutty lasa ng prutas sa ibang bansa na ito ay nagbibigay ng isang piquant na lasa sa anumang salad ng gulay, pumili lamang ng isang hinog na abukado mula sa merkado. Sa resipe na ito, hinihimok kang gumamit ng mga pipino, kamatis, bell peppers at labanos para sa salad. Bagaman maaari mong baguhin ang hanay ng mga gulay ayon sa gusto mo. Ang salad ay may bihis na langis ng oliba at lemon.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 6
Una, banlawan nang maayos ang tubig na tumatakbo sa lahat ng mga gulay na kinakailangan para sa salad at alisin ang labis na likido gamit ang isang napkin. Gupitin ang mga kamatis sa medium medium cube at ilagay ito sa isang plate ng salad.
hakbang 2 sa labas ng 6
Tumaga ang pipino at labanos sa manipis na tirahan at ilagay ito sa mga kamatis.
hakbang 3 sa labas ng 6
Mga matamis na paminta (mas mabuti na dilaw - magiging mas maganda ito), balatan at gupitin sa parehong mga piraso ng natitirang gulay.
hakbang 4 sa labas ng 6
Gupitin ang abukado sa kalahati, alisin ang hukay at alisan ng balat. Sa isang may sapat na fetus, madali itong matanggal. Gupitin ang pulp ng kalahati ng prutas sa mga cube at ilipat sa isang plato.
hakbang 5 sa labas ng 6
Tumaga ng sariwang dill makinis at iwisik ang mga tinadtad na gulay. Budburan ang salad ng asin at itim na paminta ayon sa gusto mo.
hakbang 6 sa labas ng 6
Sa isang tasa, pagsamahin ang langis ng oliba sa sariwang lemon juice. Ibuhos ang dressing na ito sa salad at ihalo nang dahan-dahan. Handa na ang pinggan, maihahatid mo ito sa mesa.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *