Canned white bean salad
0
756
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
193.6 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
15 minuto.
Mga Protein *
8.5 gr.
Fats *
18.4 g
Mga Karbohidrat *
7 gr.
Ang salad ay mukhang napaka-pampagana at naglalaman ng maraming mga kulay at bitamina. Nakakabuti at makatas, kabilang ito sa mabilis na mga salad, dahil hindi ito nangangailangan ng mga kumplikadong pagkilos. Halimbawa, kapag ang mga bisita ay nasa pintuan na, tutulungan ka niya ng husto. Ito ay kinakain nang mabilis na luto.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Hugasan ang Peking, hayaang maubos ang tubig, makinis na tumaga o pilasin ang malambot na bahagi gamit ang iyong mga kamay, at gupitin ang matigas na bahagi. Patuyuin ang beans at banlawan ang mga ito ng cool na tubig. Maaari mong pagsamahin ang puti at pulang beans para sa higit pang mga kulay. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok ng salad, idagdag ang mayonesa at ihalo na rin. Asin at paminta - ayon sa gusto mo, inirerekumenda namin na ilagay ang mga ito sa mesa upang isa-isa na ayusin ang lasa.
Bon Appetit!