Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad na may brokuli, mga kamatis at pipino

Salad na may brokuli, mga kamatis at pipino

0
1287
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 35.3 kcal
Mga bahagi 5 daungan.
Oras ng pagluluto 30 minuto.
Mga Protein * 1.6 gr.
Fats * 2.7 gr.
Mga Karbohidrat * 3.5 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Salad na may brokuli, mga kamatis at pipino
Nilalaman

Ang broccoli ay isang maraming nalalaman na produkto na maaaring magamit upang maghanda ng iba't ibang mga pinggan, kahit na marami ang hindi nakakaalam tungkol dito. Halimbawa, ang isang salad na may brokuli, mga kamatis at pipino, salamat sa repolyo na kasama dito, ay napaka-malusog, pandiyeta at sariwa.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
I-disassemble namin ang broccoli sa mga inflorescence.
hakbang 2 sa labas ng 7
Gupitin ang mga malalaking kamatis sa mga hiwa.
hakbang 3 sa labas ng 7
Gagupit na tinadtad ang mga pipino.
hakbang 4 sa labas ng 7
Gupitin ang mga kamatis ng cherry sa kalahati.
hakbang 5 sa labas ng 7
Pinong gupitin ang mga gulay.
hakbang 6 sa labas ng 7
Paghaluin ang lahat ng mga handa na sangkap sa isang malalim na mangkok. Asin at paminta ang salad, ihalo nang lubusan ang lahat, timplahan ng langis ng halaman.
hakbang 7 sa labas ng 7
Hayaang matarik ang brokuli, kamatis at cucumber salad nang halos 15 minuto at maaaring ihain. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *