Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Chicken, cucumber, mais at tomato salad

Chicken, cucumber, mais at tomato salad

0
679
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 47.3 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 30 minuto.
Mga Protein * 5.4 gr.
Fats * 3.5 gr.
Mga Karbohidrat * 4.7 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Chicken, cucumber, mais at tomato salad
Nilalaman

Sa kagalakan at labis na pagnanasa nais kong ibahagi ang aking paboritong recipe ng salad na ginawa sa manok, pipino, mais at mga kamatis. Ang isang maliwanag na pinagsamang lasa ng lasa ay aakit sa ganap na lahat, at palamutihan din ang anumang pagdiriwang ng kapistahan o kapistahan ng pamilya.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa 8
Gupitin ang fillet ng manok nang pahaba sa manipis na mga hiwa, kung ninanais, maaari mong matalo nang bahagya. Ilagay sa espesyal na napapanahong papel.
hakbang 2 sa 8
Painitin nang mabuti ang kawali, ilagay ang fillet ng manok at iprito sa isang gilid sa katamtamang init.
hakbang 3 sa 8
Pagkatapos ay lumiko sa kabilang panig at iprito sa kabilang panig. Kung walang ganoong papel, ang fillet ng manok ay maaaring lutong sa oven, pinakuluan sa inasnan na tubig, o pinausukan.
hakbang 4 sa 8
Palamigin ang pritong fillet ng manok at gupitin sa maliliit na cube.
hakbang 5 sa 8
Hugasan nang maayos ang mga pipino, patuyuin ng mga tuwalya ng papel, gupitin ang mga buntot at gupitin ang manipis na mga hiwa.
hakbang 6 sa 8
Hugasan nang mabuti ang mga kamatis, patuyuin ng mga tuwalya ng papel, alisin ang tangkay at buto, at gupitin.
hakbang 7 sa 8
Ilagay ang lahat ng sangkap sa isang malalim na mangkok. Magbukas ng isang garapon ng de-latang mais, alisan ng tubig ang likido at ilagay sa natitirang mga sangkap. Timplahan ng asin at paminta. Timplahan ang salad ng balsamic suka at langis ng oliba. Haluin nang lubusan.
hakbang 8 sa 8
Ayusin ang maliwanag na pampagana na salad na may manok, pipino, mais at mga kamatis sa mga bahagi na plato at ihatid.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *