Peking repolyo at manok sa suso salad

0
557
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 147.6 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 60 minuto
Mga Protein * 11.4 gr.
Fats * 10.2 g
Mga Karbohidrat * 7.5 g
Peking repolyo at manok sa suso salad

Kung pagod ka na sa mga hackneyed na resipe, subukang gumawa ng isang orihinal, masarap, magaan at mayaman na bitamina salad na may manok, repolyo ng Tsino at mga tangerine. Salamat sa Intsik na repolyo, ito ay magiging napakalakas at maaari mong pakainin ang buong pamilya dito.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Hugasan ang dibdib ng manok, gupitin sa maraming piraso, i-marinate ito ng pampalasa, mustasa, toyo at pulot, iwanan ng 10-15 minuto. Pagkatapos nito, iprito ang karne sa isang kawali hanggang malambot, palamig at gupitin sa maliliit na hiwa.
hakbang 2 sa labas ng 5
Banlawan ang mga dahon ng repolyo ng Tsino sa ilalim ng umaagos na tubig, ilagay ito sa mga tuwalya ng papel upang matuyo, pagkatapos ay piliin ang mga dahon nang marahas gamit ang iyong mga kamay o tumaga.
hakbang 3 sa labas ng 5
Gupitin ang keso sa mga cube o rehas na bakal, ihalo ang manok, repolyo, keso at mayonesa.
hakbang 4 sa labas ng 5
Peel ang mga tangerine, gupitin ito sa mga wedge at chop.
hakbang 5 sa labas ng 5
Hard-pinakuluang itlog, alisin ang shell at gupitin sa maraming malalaking hiwa, idagdag ang mga ito sa salad. Timplahan ang salad ng kaunting mayonesa.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *