Pasa para sa mga puti sa kefir nang walang lebadura

10 pinaka madalas na ginagamit na sangkap sa Drain rubric

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Harina 334 10.3 1.1 68.9
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Mantikilya 661 0.8 72.5 1.3
Mantika 899 0 99.9 0
Granulated na asukal 399 0 0 100
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Patatas 77 2 0.4 16.3
Kambing 209 15.6 16.3 0
Mag-atas margarin 743 0.3 82 1
Langis ng mirasol 899 0 99.9 0