Pasa para sa mga puti sa oven
Sa oven, ang wak-puti ay mas malago at hindi kasing taba tulad ng mga pinirito sa langis ng halaman. Narito kung paano madaling masahin ang kuwarta para sa masarap na mga puti.
| Produkto 100g | Si Kcal | Protina | Mga taba | Mga Karbohidrat |
|---|---|---|---|---|
| Tuyong lebadura | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
| Granulated na asukal | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Harina | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Mantika | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Gatas ng baka | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| Tinadtad na karne | 165.9 | 14.7 | 11.6 | 0.7 |
| Sibuyas | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Langis ng mirasol | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Mantikilya | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |