Ang kuwarta ng manok sa oven

10 pinakakaraniwang ginagamit na sangkap sa Drain rubric

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Harina 334 10.3 1.1 68.9
Mantikilya 661 0.8 72.5 1.3
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Patatas 77 2 0.4 16.3
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Maasim na cream 206 2.5 20 3.4
Mantika 899 0 99.9 0
Granulated na asukal 399 0 0 100
Mag-atas margarin 743 0.3 82 1
Yolk ng itlog 354 16.2 31.2 3.6