Havyar ve somon ile krep
Rus mutfağının iştah açıcı ve çok popüler bir yemeği - tabii ki krep. Bu basit yemeği çeşitli dolgularla pişirebilirsiniz, ancak dolgu olarak somon ve havyarlı krepler en lezzetli ve zengindir.
| Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
|---|---|---|---|---|
| Buğday unu | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| İnek sütü | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| Sebze yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Toz şeker | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Krem peynir | 353 | 23 | 29 | 0 |
| kırmızı havyar | 236 | 28.3 | 13.2 | 1 |
| Ispanak | 23 | 2.9 | 0.3 | 2 |
| Soğan | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Peynir | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
| Yeşillik | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |