ev
➠ tatlılar
➠ tatlılar
➠ Diyet peynirli kek

Diyet peynirli kek

2106

Mutfak Avrupalı

kalori içeriği 157.5 kcal

Porsiyonlar 8 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 90 dakika

Proteinler * 5.5 gr.

yağlar * 2.9 gr.

karbonhidratlar* 24 gr.

İçerik

Düşük kalorili bir tatlı yapmak sandığınızdan daha kolay. Cheesecake'in klasik versiyonunda birkaç malzemeyi değiştirirseniz, lezzetli ve diyetsel bir muamele elde edersiniz.

İçindekiler

Pişirme işlemi

Yulaf ezmesini bir karıştırıcıda un haline getirin.

Öğütülmüş pullara un ve bal ekleyin. Hızla çıkarmak.

Malzemeleri yulaf lapası olana kadar çırpın. İstenirse un eklenebilir.

Cheesecake'in yulaflı tabanını bir kalıba koyun. Eşit olarak dağıtın.

İç harcını hazırlamaya başlayalım. Süzme peynir, şeker ve vanilya, tuz ve bir tavuk yumurtasını karıştırıyoruz. Buna rendelenmiş elma püresi ekleyin. Pürüzsüz olana kadar çırpın.

Lor dolgusunu tabana yayıyoruz.

Cheesecake tepsisini daha da büyük bir tepsiye yerleştirin. İçine kaynar su dökün. Böyle bir yapıyı bir saat fırına gönderiyoruz. 160 derece sıcaklıkta pişiriyoruz.