Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Hindi fileto bir tavada parçalar halinde

Hindi fileto bir tavada parçalar halinde

0
371
Mutfak Dünya
kalori içeriği 113.7 kalori
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 25 dakika
Proteinler * 19 gr.
yağlar * 13,5 gr
karbonhidratlar* gr.
* 100 gr. ürün
Hindi fileto bir tavada parçalar halinde
İçerik

Hindi eti bir diyet yemeğidir ve çabuk pişer. Sığır filetosu kullanmak en iyisidir, bir tavada haşlanabilir veya kızartılabilir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Hindi filetoyu yıkayın ve kağıt havlularla kurulayın. Sonra eti küpler halinde kesin.
adım 2 5 üzerinden
Bitkisel yağı önceden ısıtılmış bir tavaya dökün. Hindiyi düzenleyin, tuzlayın ve baharatlayın ve altın kahverengi olana kadar yüksek ateşte kızartın.
adım 3 5 üzerinden
Sonra eti diğer tarafa çevirin, tuzlayın ve baharatlayın ve kızartmaya devam edin.
adım 4 5 üzerinden
Fazla yağı boşaltmak için sote hindiyi bir kağıt havluya aktarın.
adım 5 5 üzerinden
Kızarmış hindiyi haşlanmış patates, yulaf lapası veya makarna gibi seçtiğiniz bir garnitürle servis edin.
Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *