ev
➠ Bezelye püresi ve yulaf lapası
➠ bezelye lapası
➠ Bir tencerede bezelye ıslatmadan etli bezelye lapası

Bir tencerede bezelye ıslatmadan etli bezelye lapası

1676

Mutfak Dünya

kalori içeriği 90.8 kcal

Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 50 dakika

Proteinler * 7 gr.

yağlar * 7 gr.

karbonhidratlar* 12,3 gr.

Bir tencerede bezelye ıslatmadan etli bezelye lapası

İçerik

Bezelye lapası lezzetli, doyurucu, uygun fiyatlı ve sağlıklıdır. Ve ıslatmadan pişirebilirsiniz. Bu nedenle, gece boyunca ıslatmayı unutursanız, bu hızlı tarifi kullanın.

İçindekiler

Bölünmüş bezelye 100 gram Suçlu 400 ml. Karbonat 0.3 çay kaşığı Soğan 1 BİLGİSAYAR. Et 150 - 200 gr. Sebze yağı damak zevki Tuz damak zevki

Pişirme işlemi

Su berraklaşana kadar bezelyeleri soğuk suyla durulayın.

Bezelyeleri bir tencereye aktarın, suyla kaplayın ve pişirin. Su kaynayınca kabartma tozunu ekleyin. 15-20 dakika kaynattıktan sonra suyunu değiştirip bezelyeler yumuşayıncaya kadar haşlamaya devam edin. Tatmak için tuzla tatlandırın.