Fırında pişmiş sebzeli dana eti

0
224
Mutfak Dünya
kalori içeriği 76,2 kalori
Porsiyonlar 8 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 120 dakika
Proteinler * 5.3 gr.
yağlar * 7.4 gr.
karbonhidratlar* 8.5 gr.
Fırında pişmiş sebzeli dana eti

Pişmiş sebzeli sulu bir et parçası, herhangi bir ev masasını süsleyecektir. Parlak bir yemek, hazırlanmasını zorlaştırmayacak ve aroması ve besin değeri ile sizi memnun edecektir. Festival menüsünün bir parçası olarak servis edilebilir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Bitkisel yağı soya sosuyla birleştirin. Hazırlanan sığır eti parçasını sıvı ile kaplıyoruz. Üzerine kekik dalları serpin.
adım 2 5 üzerinden
Sarımsakları ve bir parça eti önceden ısıtılmış bir tavaya koyun. Ürünü her iki tarafta bir allık görünene kadar kızartıyoruz.
adım 3 5 üzerinden
Bu sırada sebzeleri hazırlıyoruz. Onları temizliyoruz ve büyük dilimler halinde kesiyoruz. Havuç ve soğan doğranmamalıdır yoksa pişerken yanarlar.
adım 4 5 üzerinden
Sebzeleri bir fırın tepsisine koyun, üzerlerine tuz ve karabiber serpin. Buraya bir parça dana eti de koyuyoruz. Üzerini folyo ile kapatıp 180 derecede 1 saat 30 dakika pişirin.
adım 5 5 üzerinden
Yumuşak ve iştah açıcı sebzeli dana eti hazır. Masaya doyurucu bir muamele yapın!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *