Kış için chanterelles

Mantarların Altında En Çok Kullanılan 10 Malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
chanterelles taze 19.8 1.5 1.1 1.3
Karabiber 251 10.4 3.3 38.7
Defne yaprağı 313 7.6 8.4 48.7
Toz şeker 399 0 0 100
Karanfil 274 6 13 31.6
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Havuç 35 1.3 0.1 6.9
dereotu şemsiye 43 3.5 1.1 4.9
Soğan 41 1.4 0.2 8.2